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Pilates und Faszientraining am Nachmittag


Längst ist die Wirksamkeit des Faszientrainings wissenschaftlich anerkannt. Faszien (Membrane aus Bindegewebe) umhüllen und verbinden sämtliche Bestandteile des menschlichen Körpers wie Knochen, Muskeln und Organe. Sie sorgen im Körper für Spannkraft. Komplexe und innovative Übungen aus dem Faszientraining in Verbindung mit federnden Impulsen und dehnenden Bewegungen aus dem Repertoire des Pilates dehnen und kräftigen diese bislang unterschätzten Kollagenfasern. Die Stunde endet mit einer Entspannungsphase.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 24S30247

Beginn: Fr., 23.02.2024, 15:20 - 16:35 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Volkshochschule, Oase

Gebühr: 97,00 €

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und ein Handtuch


Datum
23.02.2024
Uhrzeit
15:20 - 16:35 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
01.03.2024
Uhrzeit
15:20 - 16:35 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
08.03.2024
Uhrzeit
15:20 - 16:35 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
15.03.2024
Uhrzeit
15:20 - 16:35 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
22.03.2024
Uhrzeit
15:20 - 16:35 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
15:20 - 16:35 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
15:20 - 16:35 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
26.04.2024
Uhrzeit
15:20 - 16:35 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
03.05.2024
Uhrzeit
15:20 - 16:35 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
17.05.2024
Uhrzeit
15:20 - 16:35 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase

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Volkshochschule Neckarsulm

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