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Rückenfit mit Pilates


Das Besondere der Pilates-Methode ist ihr ganzheitlicher Ansatz von Konzentration, kontrollierter Atmung und Training der tiefliegenden Muskeln, insbesondere von Bauch und Rücken. Kräftigungs- und Dehnübungen für die rumpfstabilisierende Muskulatur sowie ein effektives Training für den Beckenboden werden auf ideale Weise miteinander verbunden. Der sanfte Weg zu Körperbalance und Stabilität für einen starken Rücken.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 24S30225

Beginn: Mi., 21.02.2024, 18:45 - 19:45 Uhr

Dauer: 13

Kursort: Volkshochschule, Mobile

Gebühr: 52,00 €

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, warme, rutschfeste Socken und Handtuch


Datum
21.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile

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Volkshochschule Neckarsulm

Seestraße 15
74172 Neckarsulm
Tel.: 07132/35-3500
Fax-Nr.: 07132/35-3599
Email: vhs@neckarsulm.de

 

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