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Yoga & Faszientraining für Frauen


Faszien umhüllen unsere Muskeln, Organe, Knochen und Blutgefäße. Die Erhaltung ihrer Elastizität und Geschmeidigkeit beeinflusst Haltung und Bewegung und verbessert die Beweglichkeit.
Neueste Erkenntnisse in der Faszienforschung belegen die ganzheitlichen und wohltuenden Wirkungen des achtsamen Übens und der vielfältigen, auch dynamischen Bewegungsmöglichkeiten des Hatha Yoga.
Wir werden spannende Erfahrungen mit den Asanas machen, die stärkende Wirkung auf das Bindegewebe, die positiven Wirkungen des geführten Atems (Pranayama) und die Entspannung am Ende der Kursstunde als wohltuend erleben.
Auch für Yoga-Neueinsteiger geeignet.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 20S30127

Beginn: Mo., 10.02.2020, 17:45 - 18:45 Uhr

Dauer: 11

Kursort: Volkshochschule, Oase

Gebühr: 53,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme Kleidung, rutschfeste und warme Strümpfe


Datum
10.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Seestraße 13, Volkshochschule, Studio II
Datum
15.06.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
29.06.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
06.07.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
13.07.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
20.07.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase

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74172 Neckarsulm
Tel.: 07132 / 35-370
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