In unseren Zumba-Kursen erwarten Sie energiegeladene Workouts zu kraftvollen Latino- und internationalen Musikrhythmen. Sie kombinieren Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität. Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität werden zu einem effektiven, kalorienverbrennenden Intervalltraining verbunden. Hier werden Sie megafit mit Megaspaß! Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, klären Sie bitte Ihre Teilnahme vor Kursbeginn mit dem Arzt ab.

Status:

Kursnr.: 23W30284

Beginn: Fr., 15.09.2023, 16:50 - 17:50 Uhr

Dauer: 11

Kursort: AWO Waldheimgelände, Amorbacher Str.76, NSU

Gebühr: 51,00 €

Bitte mitbringen: Sportkleidung, saubere Hallenturnschuhe mit hellen Sohlen und ein Handtuch