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online: Kundalini Yoga


Kundalini Yoga bietet Ihnen wundervolle Techniken, um Ihr Körperbewusstsein zu entwickeln, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Die Übungsreihen bestehen aus kurzen, dynamischen und stark energetisierenden Übungen, deren wohltuende Wirkung Sie schon nach der ersten Übungsstunde spüren können. Der Atem hat einen zentralen Stellenwert und wird während aller Übungen bewusst geführt. So lernen Sie, ruhiger und tiefer zu atmen sowie Spannungen und Blockaden zu lösen.
Anschließende Tiefenentspannung und Mantra Meditationen erfrischen und klären Ihren Geist. Ein Mantra ist ein Klang, der eine Bedeutung und Schwingung in sich trägt. Wenn Sie Mantras chanten, reinigen Sie Ihr Unterbewusstsein und stärken Ihr Energiefeld. Sie finden Zugang zu Ihrem Geist und lernen, negative Denkmuster loszulassen.

Dieser Kurs findet online statt. Für die online-Teilnahme benötigen Sie eine stabile Internetverbindung, PC / Laptop oder Tablet mit Webcam und Mikrofon. Die Zugangsdaten erhalten Sie einige Tage vor der Veranstaltung per E-Mail.
Genutzt wird das Webkonferenz-System zoom. Sie können folgenden Test-Link nutzen, um die erforderlichen Komponenten zu installieren und Ihr technisches System zu testen: https://zoom.us/test

Status: Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.: 21S30146

Beginn: Fr., 26.02.2021, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 14

Kursort: online

Gebühr: 82,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: Sie benötigen eine ca. 4 qm große stolper- und rutschfreie Bodenfläche ohne Ecken und Kanten in Kopfhöhe, eine Yoga-Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Wolldecke und eine Flasche Wasser in Reichweite


Datum
26.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, VHS, außer Haus
Datum
05.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, VHS, außer Haus
Datum
12.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, VHS, außer Haus
Datum
19.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, VHS, außer Haus
Datum
26.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, VHS, außer Haus
Datum
16.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, VHS, außer Haus
Datum
23.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, VHS, außer Haus
Datum
30.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, VHS, außer Haus
Datum
07.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, VHS, außer Haus
Datum
21.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Seestraße 15, VHS, außer Haus

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Kurs ist abgeschlossen


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