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Indian Balance - Den Körper bewegen während die Seele ausruht


für Männer und Frauen
Indian Balance ist ein ganzheitliches gesundheitsorientiertes Trainingsprogramm für ein natürliches Körpergefühl. Es verbindet altes indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre. Dabei werden Ausdauer und Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert, während der Geist zu Entspannung und Ausgeglichenheit gelangt. Die Kombination aus fließenden Bewegungen und bewusster Atmung setzt innere Energien frei und schärft die Körperwahrnehmung. Klassische Problemzonen wie z.B. der Rücken werden gekräftigt und gedehnt, die Fettverbrennung wird optimal beschleunigt. Die begleitende indianische Musik fördert Konzentration, Motivation und Stressabbau. Indian Balance ist für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet und schnell erlernbar. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 20W30115D

Beginn: Sa., 10.10.2020, 10:40 - 12:10 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Volkshochschule, Mobile

Gebühr: 48,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: sportliche, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Matte und ein Badetuch oder eine Decke, ggf. ein Getränk


Datum
10.10.2020
Uhrzeit
10:40 - 12:10 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
17.10.2020
Uhrzeit
10:40 - 12:10 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
24.10.2020
Uhrzeit
10:40 - 12:10 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
07.11.2020
Uhrzeit
10:40 - 12:10 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
14.11.2020
Uhrzeit
10:40 - 12:10 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
21.11.2020
Uhrzeit
10:40 - 12:10 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile




Volkshochschule Neckarsulm

Seestraße 15
74172 Neckarsulm
Tel.: 07132 / 35-370
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