Programm
/ Kursdetails
Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik und Rückenfitness" (Nr. 30209B) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.

Wirbelsäulengymnastik und Rückenfitness


Wussten Sie, dass in Deutschland 80 von 100 Menschen Rückenbeschwerden haben, 50% gelegentlich, 30% chronisch?
In diesem Kurs lernen Sie:
- Ihren Körper wahrzunehmen und zu entspannen
- wirbelsäulengerechtes Verhalten im Alltag
- Mobilisierung und Stabilisierung von Gelenken
- Kräftigung und Dehnung der Muskulatur
- Erhaltung, Verbesserung und Wiederherstellung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit
- und das alles mit Musik und Freude an der Bewegung
Personen mit einem akuten Wirbelsäulenschaden sollten vor der Anmeldung mit Ihrem Arzt klären, ob eine Teilnahme sinnvoll ist.
Dieser Kurs findet 14-tägig statt !

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 20W30209B

Beginn: Mi., 07.10.2020, 17:40 - 18:40 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Volkshochschule, Mobile

Gebühr: 28,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, saubere Hallenturnschuhe mit hellen Sohlen, Matte, und Handtuch


Datum
07.10.2020
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
13.01.2021
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile
Datum
27.01.2021
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Mobile




Volkshochschule Neckarsulm

Seestraße 15
74172 Neckarsulm
Tel.: 07132 / 35-370
Fax-Nr.: 07132 / 35-374
Email: vhs@neckarsulm.de

 

Öffnungszeiten des Hauses

Montag bis Freitag von 8.00 bis 20.15 Uhr
Samstag von 9.00 bis 13.00 Uhr

Öffnungszeiten Information & Anmeldung

Montag bis Freitag von 10.00 bis 12.00 Uhr
Telefonische Erreichbarkeit außerdem:
montags & donnerstags von 15.00 bis 18.00 Uhr

Information Deutschkurse

Öffnungszeiten in den Schulferien