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Mit einfachen Aerobic-Elementen verschaffen wir uns bei flotter Musik ausreichend Bewegung, fördern den Kalorienverbrauch und die Ausdauer. Danach folgen gezielte Übungen zum Aufbau einer stabilisierenden Muskulatur des ganzen Körpers, die präventiv Gelenk- und Rückenproblemen entgegenwirken kann.
Zum Ausklang runden Dehnübungen und eine Entspannungsphase dieses ganzheitliche Training ab.
Dieser Kurs findet 14-tägig statt !

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 20W30257B

Beginn: Mi., 07.10.2020, 19:50 - 21:20 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Volkshochschule, Oase

Gebühr: 54,00 € (inkl. MwSt.)

Bitte mitbringen: Sportkleidung, saubere Hallenturnschuhe mit hellen Sohlen, Matte und ein Handtuch


Datum
07.10.2020
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
13.01.2021
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase
Datum
27.01.2021
Uhrzeit
19:50 - 21:20 Uhr
Ort
Seestraße 15, Volkshochschule, Oase




Volkshochschule Neckarsulm

Seestraße 15
74172 Neckarsulm
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