Aqua-Fitness mit Pilates für Frauen und Männer

Beim Aqua Pilates werden die Prinzipien des Pilates in das Element Wasser übertragen. Sie erleben ein Ganzkörpertraining, bei dem effektiv Kraft und Ausdauer trainiert werden. Die Bauch- und Rückenmuskulatur wird gestärkt und die Gelenke durch den Auftrieb im Wasser geschont. Musik unterstützt Ihr Körperbewusstsein im Wasser. Die Übungen gehen fließend ineinander über. Zum Einsatz kommen diverse Aqua-Fitnessgeräte.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnummer: 26W30278

Beginn: Di., 22.09.2026, 20:15 - 21:00 Uhr

Dauer: 13

Kursort: Amorbach, Gemeinschaftsschule, Lehrschwimmb., Eing. E.-Bolz-Straße

Gebühr: 77,00 €