Aufbaukurs: Rückbildung mit Kind

Dieser Kurs baut auf einer abgeschlossenen Rückbildung auf und bietet die Möglichkeit, die dort erarbeiteten Grundlagen gezielt weiterzuentwickeln. Aufbauend auf den klassischen Rückbildungsübungen werden Beckenboden, Bauch- und Rumpfmuskulatur auf gesteigertem Niveau gekräftigt und die körperliche Stabilität sowie Belastbarkeit im Alltag weiter verbessert. Auch Beschwerden, beispielsweise im Rückenbereich, können positiv beeinflusst werden. Zwecks Kostenübernahme: bitte mit der Krankenkasse in Verbindung setzen. Die Dozentin ist Physiotherapeutin.

Status: Plätze frei

Kursnummer: 26W10709

Beginn: Mo., 23.11.2026, 15:45 - 17:00 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Volkshochschule, Studio II

Gebühr: 70,00 €