Fit von A bis Z

Wir bewegen uns durch verschiedene Fitnessbereiche, von A wie Ausdauer über B wie Beweglichkeit, E wie Entspannung, F wie Faszien, G wie Gleichgewicht und Gehirntraining in der Bewegung, K wie Kraft, Koordination und Körperstabilität, T wie Tiefenmuskulatur bis Z wie Zirkeltraining. Der Kurs ist für alle Altersgruppen und auch für (Wieder-)Einsteiger*innen geeignet. Der Kurs findet bei schönem Wetter im Freien statt.

Status: fast ausgebucht

Kursnummer: 26W30271

Beginn: Mi., 23.09.2026, 18:40 - 19:40 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Volkshochschule, Oase

Gebühr: 66,00 €