Kundalini Yoga in Obereisesheim für Frauen

Kundalini Yoga wird auch als Yoga des Bewusstseins bezeichnet. Diese Yoga-Praxis enthält spirituelle und körperliche Elemente. Die Übungsreihen bestehen aus kurzen, dynamischen und stark energetisierenden Übungen. Der Atem hat einen zentralen Stellenwert und wird während aller Übungen bewusst geführt. So lernen Sie ruhiger und tiefer zu atmen sowie Spannungen und Blockaden zu lösen. Anschließende Tiefenentspannung und Mantra-Meditationen (Mantra = Meditationswort) erfrischen und klären Ihren Geist.
Da dieser Kundalini Yoga Kurs am Abend stattfindet, wird das Hauptaugenmerk auf beruhigende Übungsreihen, Kiyas, Asanas und Meditationen gelegt. Es geht darum, einen Übergang aus der geschäftigen Zeit des Tages in die Ruhe des Abends und der Nacht zu gestalten.

Status: fast ausgebucht

Kursnummer: 26W30154

Beginn: Di., 15.09.2026, 19:05 - 20:30 Uhr

Dauer: 14

Kursort: Obereisesheim, Ev. Gemeindehaus, Friedhofstr. 24

Gebühr: 103,00 €