Kursangebote / Bewegung & Entspannung / Gymnastik
Gymnastik
Gymnastik ist ein ganzheitliches Körpertraining. Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Koordination und Gleichgewicht werden gefördert, Kraft und Ausdauer gesteigert.
| Nr. | Titel | Datum | Dozent*innen | ||
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| 26W30255 | Gesundheitsgymnastik für Ältere in Obereisesheim |
Di. 15.09.2026, 9.30 Uhr |
Petra Sax |
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| 26W30222 | Rückenfitness - Ganzkörpertraining - Entspannung |
Mi. 23.09.2026, 17.30 Uhr |
Alina Smyrnova |
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| 26W30252 | Body in Form für Frauen - funktionelle Fitnessgymnastik |
Mi. 23.09.2026, 18.00 Uhr |
Silke Kübler |
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| 26W30253 | Ausgleichs- und Kräftigungsgymnastik für Frauen 55+ |
Mo. 28.09.2026, 19.00 Uhr |
Martina Kübler |
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| 26W30254 | Ausgleichs- und Kräftigungsgymnastik für Frauen 55+ |
Mo. 28.09.2026, 20.10 Uhr |
Martina Kübler |
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| 26W30256 | Osteoporose-Gymnastik – Bewegung für starke Knochen |
Do. 21.01.2027, 14.30 Uhr |
Heidrun Beck-Schulz |
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Legende:
 Anmeldung möglich
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 Kurs ist abgeschlossen
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 fast ausgebucht
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 Kurs ausgefallen
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